Морковь, 0.10 кг

Пищевая ценность

Белки – 0.9 г, жиры – 0.2 г, углеводы – 9.6 г, калории – 41.0 ккал

Состав

100% морковь.

Описание

Морковь — это натуральный природный комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ. В состав моркови входит рекордное количество бета-каротина (провитамина А), а также витамины С, Е, К, В1, В2, В5, В6, РР и целый спектр минеральных веществ, таких как калий, фосфор, магний, кальций, железо, йод, цинк и другие. Морковь богата растительной клетчаткой, пектинами и природными сахарами, при этом отличается невысокой калорийностью (всего около 35 ккал на 100 г), что делает её ценным продуктом для здорового и сбалансированного питания. Она способствует улучшению зрения, укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и волос, нормализации работы желудочно-кишечного тракта и выведению токсинов из организма. Однако морковь не рекомендуется к употреблению в больших количествах людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, аллергией на каротиноиды, а также при воспалительных заболеваниях тонкого кишечника и панкреатите. Морковь широко применяется в кулинарии: её употребляют в свежем виде, варят, тушат, жарят, запекают, добавляют в супы, салаты, рагу, выпечку и свежевыжатые соки. Благодаря тому, что бета-каротин значительно лучше усваивается организмом в сочетании с жирами, морковь особенно полезна при употреблении с растительным или сливочным маслом, сметаной и сливками. Она прекрасно сочетается с яблоками, сельдереем, имбирём, мёдом и орехами, раскрывая свой натуральный сладковатый вкус и приятный аромат. Внешний вид товара может отличаться от представленного в карточке.

Характеристики

• Вес

  1 кг 1 кг

• Срок хранения

  2 месяца 2 месяца

• Условия хранения

  от 2°С до 6°С от 2°С до 6°С