Апельсины, 0.10 кг

Пищевая ценность

Белки – 0.9 г, жиры – 0.1 г, углеводы – 11.8 г, калории – 47.0 ккал

Состав

100% апельсины.

Описание

Апельсины — это натуральный природный комплекс витаминов, минералов и органических кислот. В состав апельсинов входит большое количество витамина С (один средний апельсин покрывает почти суточную потребность организма в этом витамине), а также витамины А, Е, К, В1, В2, В3, В5, В6, В9 (фолиевая кислота) и целый спектр минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен и другие. Апельсины богаты пектинами, флавоноидами, органическими кислотами и природными антиоксидантами, которые помогают защищать клетки организма от воздействия свободных радикалов и преждевременного старения. При этом апельсины отличаются умеренной калорийностью (всего около 43 ккал на 100 г) и высоким содержанием пищевых волокон, что делает их прекрасным продуктом для здорового и сбалансированного питания. Апельсины способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, нормализации уровня холестерина в крови, поддержанию здоровья кожи, усвоению железа из пищи и стимулированию выработки коллагена. Благодаря высокому содержанию флавоноида гесперидина апельсины помогают укреплять стенки кровеносных сосудов, снижать артериальное давление и уменьшать воспалительные процессы в организме. Однако апельсины не рекомендуются к употреблению в больших количествах людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью, панкреатитом, острыми заболеваниями кишечника, аллергией на цитрусовые, а также при повышенной чувствительности зубной эмали. Апельсины широко применяются в кулинарии по всему миру: их употребляют в свежем виде, используют для приготовления свежевыжатых соков, смузи, коктейлей, салатов, десертов, выпечки, мармелада, джемов и соусов, а цедру применяют в качестве натурального ароматизатора для кондитерских изделий и горячих блюд. Белые прожилки между дольками апельсина (альбедо) особенно богаты пектинами и флавоноидами, поэтому не стоит их удалять при употреблении фрукта. Апельсины прекрасно сочетаются с шоколадом, корицей, мёдом, имбирём, мятой, клюквой, уткой, морепродуктами и свежей зеленью, раскрывая свой яркий солнечный сладко-кислый вкус и неповторимый цитрусовый аромат. Внешний вид товара может отличаться от представленного в карточке.

Характеристики

• Вес

  1 кг 1 кг

• Срок хранения

  25 дней 25 дней

• Условия хранения

  от 2°С до 4°С от 2°С до 4°С