Яблоки красные, 0.10 кг

Пищевая ценность

Белки – 0.3 г, жиры – 0.2 г, углеводы – 13.8 г, калории – 52.0 ккал

Состав

100% яблоки красные.

Описание

Красные яблоки — это натуральный природный комплекс витаминов, минералов и ценных биологически активных веществ. В состав красных яблок входят витамины А, С, Е, К, В1, В2, В3, В5, В6, В9 (фолиевая кислота), а также целый спектр минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, марганец, медь, йод и другие. Красные яблоки богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой, пектинами, органическими кислотами (яблочной, лимонной, винной), а также мощными природными антиоксидантами — кверцетином и антоцианами, которые придают кожуре характерный насыщенный красный цвет и помогают защищать клетки организма от окислительного стресса. При этом красные яблоки отличаются умеренной калорийностью (около 47 ккал на 100 г), что делает их одним из самых доступных и полезных продуктов для ежедневного здорового питания. Красные яблоки способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта благодаря высокому содержанию пектинов, которые мягко очищают кишечник и поддерживают здоровую микрофлору, нормализации уровня холестерина в крови, укреплению сердечно-сосудистой системы, поддержанию здоровья зубов и дёсен, а также повышению общей выносливости организма. Благодаря содержанию урсоловой кислоты, сосредоточенной преимущественно в кожуре, красные яблоки помогают поддерживать мышечную массу и способствуют сжиганию жировых отложений. Однако красные яблоки не рекомендуются к употреблению в больших количествах людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, гастритом с повышенной кислотностью, вздутием живота и метеоризмом, а также при индивидуальной непереносимости и аллергии на красные пигменты. Красные яблоки широко применяются в кулинарии: их употребляют в свежем виде, запекают, карамелизируют, добавляют в салаты, выпечку, пироги, штрудели, компоты, джемы, смузи и свежевыжатые соки, а также используют для приготовления сидра, уксуса и соусов. Красные сорта яблок, как правило, отличаются более сладким и менее кислым вкусом по сравнению с зелёными, что делает их особенно популярными для употребления в свежем виде и в десертах. Они прекрасно сочетаются с корицей, мёдом, карамелью, орехами, сырами (особенно с бри и чеддером), имбирём, овсянкой и сливочным маслом, раскрывая свой натуральный сладковатый сочный вкус и тонкий фруктовый аромат. Внешний вид товара может отличаться от представленного в карточке.

Характеристики

• Вес

  1 кг 1 кг

• Срок хранения

  7 дней 7 дней

• Условия хранения

  от 2°С до 8°С от 2°С до 8°С